Chương 23: tư dạy

Chung Dục mong ngôi sao mong ánh trăng, rốt cuộc đã tới thứ bảy tư dạy học.

Vì thế, hắn riêng thăng cấp một bộ hoàn toàn mới trang bị. Mặc dù ở tập thể hình phương diện, hắn mới là vừa nhập môn cấp thái điểu, cách cao tiêu chuẩn còn kém thật sự xa, nhưng ở trang bị phương diện ngược lại là đủ chuyên nghiệp .

Chung Dục mặc hoàn toàn mới mỗ đại bài đồ thể thao, trên chân sáng lam sắc hạn lượng bản giày chạy đua phá lệ bắt mắt, thay như vậy một thân hoàn toàn mới trang bị, mới xén tóc đánh lên sáp chải tóc, lập tức liền có vận động nam nhi phong phạm.

Chung Dục đối với gương chiếu đến chiếu đi, bản thân cảm giác tương đối khá.

Chung Dục mẹ nhìn đến nhi tử tại trước gương lớn bận việc nửa ngày, lại là thử quần áo lại là mạt sáp chải tóc, trong lòng không khỏi kinh ngạc, bởi vì bình thường Chung Dục cũng không phải như vậy chú ý người, trước khi ra khỏi cửa chuẩn bị công tác luôn luôn đều là ba phút liền làm xong.

Chung Dục mẹ càng nghĩ càng không thích hợp, nhịn không được hỏi hắn: "Nhi tử, ngươi có hay không là lại nói chuyện người bạn gái?"

"Cái gì a? Mẹ, ngươi không nên nói lung tung!" Chung Dục không kiên nhẫn nói, "Ta muốn đi tập thể hình đâu, ngày hôm qua không phải từng nói với ngươi ?"

"Nga nga, tập thể hình a, tập thể hình là chuyện tốt, là hẳn là rèn luyện rèn luyện thân thể không cần mỗi ngày ngồi phịch ở trên sô pha chơi di động."

Chung Dục mẹ mặc dù có điểm khó hiểu vì cái gì nhi tử đi tập thể hình muốn như vậy cố ý ăn mặc, nhưng là cũng không có hoài nghi cái khác.

Chung Dục cùng hắn mẹ cáo biệt, mang theo vận động bao ra cửa, lái xe đi trước Tân Nhan hội quán.

Hắn theo Thiệu Di Mẫn ước định thời gian là bốn giờ rưỡi chiều, Thiệu Di Mẫn tại ba giờ rưỡi muốn dạy một đường yoga học, chấm dứt về sau hãy cùng hắn làm một chọi một tư giáo huấn luyện.

Nhưng là Chung Dục khẩn cấp nghĩ sớm điểm nhìn thấy nàng, từ lúc thứ tư muộn tại nhà hàng Tây xa xa nhìn nàng một cái, vẫn nóng ruột nóng gan thậm chí ngay cả nằm mơ đều mộng nàng, trong mộng nội dung cực kỳ hương diễm đặc sắc, thế cho nên Chung Dục sáng sớm bị đồng hồ báo thức đánh thức thời điểm, lòng tràn đầy không tình nguyện, oa nổi giận trong bụng, hận không thể đem quấy nhiễu người đẹp mộng đồng hồ báo thức cho đập.

Chính cái gọi là, ngày có chút suy nghĩ, ban đêm có sở mộng. Chung Dục nghĩ đến trong mộng cảnh tượng, dù là hắn da mặt đủ dày, cũng không khỏi có chút thẹn thùng.

Hắn nói trước một giờ, đã đến hội quán, đuổi kịp hồi một dạng, đứng ở bên ngoài, cách thủy tinh xem Thiệu Di Mẫn cho các học viên thượng yoga học.

Hôm nay Phó Oánh Oánh chưa có tới lên lớp, bất quá nàng cho dù đến Chung Dục cũng sẽ không có cái gì cảm giác không thoải mái .

Nguyên bản không có nhiều hơn tâm, kết thúc càng chắc là sẽ không lại nghĩ đến, Chung Dục chính là như vậy cầm được thì cũng buông được người.

Thiệu Di Mẫn thân thể mềm dẻo tính cực tốt, vòng eo nhuyễn được theo xà một dạng, cái gì độ khó cao động tác đều tay đến nhặt ra.

Chung Dục xem nàng mềm mại không xương uyển chuyển tư thái, vô luận giạng thẳng chân vẫn là lật chiết đều dễ dàng, trong đầu của hắn không khỏi nghĩ tới một ít không quá thuần khiết gì đó, khuôn mặt tuấn tú hơi đỏ lên, hô hấp có chút dồn dập.

Thiệu Di Mẫn tại giáo học thời điểm, lực chú ý là cao độ tập trung ban đầu nàng không có chú ý tới Chung Dục, nhưng nàng phát hiện có học viên đầu như là bị nam châm hấp dẫn thiết khối, thỉnh thoảng lại xoay Hướng mỗ cái phương hướng, giống như chỗ đó có cái gì đó hấp dẫn họ dường như.

Thiệu Di Mẫn theo ánh mắt của các nàng nhìn lại, liền nhìn đến mặc một thân đồ thể thao đứng cửa nhìn quanh Chung Dục.

Chung Dục xuyên một thân bạch để lam điều đồ thể thao, tay cắm nghiêng ở trong túi quần, lại soái khí lại dương quang, Thiệu Di Mẫn cũng liền minh bạch kia mấy cái tuổi trẻ nữ học viên ánh mắt vì cái gì sẽ bị hấp dẫn qua đi như thế cảnh đẹp ý vui đại soái so, ai có thể nhịn xuống không nhiều xem hai mắt?

Thiệu Di Mẫn triều Chung Dục phất phất tay, vừa chỉ chỉ phía ngoài máy chạy bộ, ý tứ là khiến hắn chớ ngu đứng, đi trước làm nóng người.

Huấn luyện có lệnh, Chung Dục đành phải gật đầu đáp ứng, ma ma thặng thặng cởi bỏ áo khoác, mặc vận động ngắn tay cùng quần đùi, thượng máy chạy bộ, bắt đầu chậm chạy nóng người, bất quá chạy bộ thời điểm, ánh mắt còn thỉnh thoảng liếc về phía yoga phòng.

Làm yoga học chấm dứt, nhìn các học viên lục tục rời đi, Chung Dục theo trên máy chạy bộ xuống dưới, lau mồ hôi, đi đến yoga phòng tìm nàng.

Thiệu Di Mẫn vẫn ngồi ở trên sàn sửa sang lại gì đó, yoga trong phòng tràn ngập một cổ nhàn nhạt huân y phục cỏ tinh dầu hương vị, hẳn là vừa rồi lên lớp thì Thiệu Di Mẫn châm ngòi tinh dầu hương huân.

Chung Dục chú ý tới Thiệu Di Mẫn trong tầm tay phóng một chỉ bạch đồ sứ tiểu tượng hương huân lô, đúng là hắn theo Thái Lan mang về chuẩn bị đưa cho Phó Oánh Oánh lễ vật, đáng tiếc Phó Oánh Oánh chướng mắt, hắn dưới cơn giận dữ liền ném vào thùng rác, sự hậu ngẫm lại lại có điểm đáng tiếc, chung quy hắn chạy thực nhiều địa phương mới chọn đến lễ vật đâu, tuy rằng không phải cỡ nào sang quý, nhưng cũng là rất có kỷ niệm ý nghĩa .

Chung Dục chỉ vào hương huân lô, kinh ngạc hỏi nàng: "Cái này hương huân lô tại sao lại ở chỗ này?"

Thiệu Di Mẫn trong lòng có hơi nhảy dựng, dường như không có việc gì giải thích: "Là quét tước a di theo trong thùng rác lật ra đến ta xem này hương huân lô còn có thể sử dụng, liền lấy đến yoga phòng đến điểm hương huân, xem như phế vật lợi dụng ."

Thiệu Di Mẫn nhìn nhìn Chung Dục trong tay tiểu tượng hương huân lô, tựa hồ có chút không tha, nhưng ngoài miệng vẫn là khách khí nói: "Ngươi nếu còn nếu muốn, liền mang về đi."

Chung Dục vừa không có nói muốn dẫn đi, cũng không có nói muốn lưu lại nó, chỉ là mỉm cười nhìn nàng: "Ngươi thích nó sao?"

Thiệu Di Mẫn là rất thích cái này hương huân lô nho nhỏ thể tích, không chiếm địa phương, chạm trổ cũng thực tinh mỹ, tiểu tượng rất sống động thập phần khả ái.

Nhưng là nghĩ đến đây cũng không phải mua cho của nàng lễ vật, Thiệu Di Mẫn trong lòng liền hơi nhỏ một chút tiểu không được tự nhiên, lạnh lùng nói: "Cũng không phải mua cho của ta, ta có thích hay không có quan hệ gì?"

Thiệu Di Mẫn tính tình sáng sủa, không phải cái có lòng dạ giỏi về che dấu cảm xúc người. Chung Dục cùng nàng bắt đầu quen thuộc sau, thực dễ dàng liền có thể qua nét mặt của nàng đọc lên nội tâm của nàng ý tưởng đến.

Trên thực tế điểm này không khó đoán, nếu nàng không thích, liền căn bản không sẽ lưu lại cái này hương huân lô.

Chung Dục cầm lấy tiểu tượng hương huân lô, đem mặt trên lưu lại tinh dầu dùng giấy khăn lau sạch sẽ, đưa đến Thiệu Di Mẫn trong tay, thành khẩn cười nói: "Con này không nhà để về tiểu tượng, mời người mỹ tâm càng xinh đẹp tiểu tỷ tỷ, lòng từ bi nhận lấy nó đi!"

Thiệu Di Mẫn thon dài trắng nõn đầu ngón tay tại tiểu tượng nhẹ nóng bạch đồ sứ thượng nhẹ nhàng lướt qua, tựa hồ có chút do dự, nàng liếc xéo hắn: "Thật sự cho ta ?"

Chung Dục gật gật đầu: "Đối, giao cho ngươi chỉ cần ngươi không ghét bỏ hảo. Ta cho rằng, ở trong tay ngươi nó khả năng phát huy lớn nhất giá trị, so theo ta hoặc là người bên ngoài càng có giá trị!"

Nếu Chung Dục nói như vậy Thiệu Di Mẫn cũng liền không hề khách sáo thoái thác: "Nếu ngươi từ bỏ, vậy thì lưu lại yoga phòng đi, làm yoga thời điểm châm lên huân hương, có thể làm cho tâm tình càng thêm ninh hòa bình tĩnh. Ta thay các học viên cám ơn ngươi ."

Chung Dục đặc biệt thưởng thức Thiệu Di Mẫn sang sảng đại khí, không giống hắn trước kia biết một ít nữ hài tử, nhăn nhăn nhó nhó, khẩu thị tâm phi. Có lẽ đây chính là Bắc phương nữ hài tính cách đi, không quanh co lòng vòng, nói với nàng trực lai trực khứ hảo, không cần quải ngoài mạt góc khách sáo dối trá, cũng không cần hao tổn tâm cơ đi đoán nội tâm của nàng đích thật thật ý tưởng.

Chung Dục cất bước tiến lên, đem Thiệu Di Mẫn theo trên sàn kéo lên, cười nói: "Giữa chúng ta, còn muốn khách sáo như thế, tạ ơn tới tạ ơn lui sao? Ta mua gì đó ngươi có thể sử dụng được với, ta liền rất vui vẻ ."

Thiệu Di Mẫn thu thập xong làm yoga công cụ, đem hương huân lô cũng thu vào thu nhận tủ, theo Chung Dục cùng nhau rời đi yoga phòng học.

Đi tới cửa vừa cúi đầu, nàng liền nhìn đến Chung Dục cặp kia mới khoản giày chạy đua, hiếm thấy hạn lượng khoản, trên thị trường giá trị xào đến hơn ngàn, bất quá, loại này sáng lam sắc giày xuyên tại trên chân, thật sự là tao đến cùng cực.

Thiệu Di Mẫn trêu ghẹo nói: "Ơ, đổi mới hài đây? Vẫn là hạn lượng khoản thực quý đi?"

Chung Dục trong lòng vui a, giả vờ bình tĩnh, khẽ nâng cằm nói: "Hoàn hảo đây, cũng liền tùy tiện mặc một chút . Ngươi cảm thấy tốt dễ xem sao?"

Thiệu Di Mẫn nhướn mày, quan sát hắn một phen, cong môi cười: "Này nhan sắc đủ tao bất quá cũng rất xứng của ngươi."

Chung Dục vốn là khuôn mặt anh tuấn, bàn chính điều thuận, thay bạch để lam điều vận động áo cùng quần đùi phối hợp sáng lam sắc giầy thể thao, này một thân sắc thái sáng sủa quần áo phối hợp, làm cho hắn thoạt nhìn so thực tế tuổi nhỏ hơn, giống sinh viên một dạng tươi mới sức sống, thanh xuân vô địch, nhìn cũng làm cho nhân tâm tình thư sướng.

Thiệu Di Mẫn tuy rằng ngoài miệng chế nhạo chính mình, nhưng Chung Dục theo trong ánh mắt nàng vẫn là thấy được thưởng thức, không khỏi vênh váo ngồi lên.

Nghĩ đến < Slam Dunk > trong kinh điển cầu đoạn, Chung Dục chủ động đem mặc vào mới hài chân thò đến Thiệu Di Mẫn trước mặt, cười đến nói: "Đến, đều nói mới hài muốn trước đập cái mấy đá mới được. Muốn hay không ở mặt trên đập cái hai lần, dùng ngài chân ngọc giúp ta khai khai nhìn?"

Thiệu Di Mẫn bị hắn chọc cho bật cười, lần đầu tiên nghe nói mới hài còn muốn khai quang loại này cách nói, cũng là mới mẻ.

Thiệu Di Mẫn cười xong, lại cảm thấy làm huấn luyện không thể như vậy tùy tùy tiện tiện, liền nghiêm mặt nói: "Trang bị là đủ tốt nhưng luyện được hảo không hảo, trang bị không phải mấu chốt, còn phải nhìn ngươi cố gắng của mình. Trước nói hảo ta sẽ không bởi vì ngươi là sơ học giả, liền đối với ngươi thả thấp yêu cầu, ngươi đến thời điểm nhưng không muốn kêu khổ kêu mệt."

Chung Dục gật đầu: "Đó là đương nhiên . Chính mình tuyển huấn luyện, quỳ cũng muốn luyện xong!"

Thiệu Di Mẫn nói: "Đi, ta trước mang ngươi trắc một chút thể chi."

Chung Dục không có trắc qua thể chi, đứng ở đó đài thoạt nhìn rất tinh vi nhập khẩu dụng cụ trước mặt, đông sờ sờ phía tây nhìn nhìn, có vẻ rất ngạc nhiên bộ dáng.

Thiệu Di Mẫn phân phó nói: "Đem giày dép thoát đứng trên không được, ở trong này đưa vào của ngươi giới tính, tuổi cùng thân cao, sau đó hai tay cầm truyền cảm khí, đối, chính là như vậy, bảo trì không nên động."

Chung Dục nhìn chằm chằm thể chi nghi điện tử màn hình, qua đại khái một phút đồng hồ, toàn tiếng Anh thao tác giao diện thượng theo thứ tự nhảy ra hắn các hạng số liệu, bao gồm thể trọng, cốt cách cơ dẫn, bắp thịt lượng, xương lượng, hàm thủy lượng, nội tạng mỡ chờ chờ.

Chung Dục nhìn những kia tham số biểu hiện đều là lục sắc, suy đoán hẳn vẫn là đủ tư cách chẳng qua Thiệu Di Mẫn nhìn chằm chằm 15. 2% thể chi dẫn, nhẹ nhàng mà nhíu mi.

Chung Dục hỏi: "Ta số này trị thế nào? Tính tốt hay không tốt a?"

Thiệu Di Mẫn liếc mắt nhìn hắn: "Của ngươi trị số là tại bình thường phạm trù, nhưng là 15% thể chi dẫn chỉ là đủ tư cách mà thôi, nhưng suy xét đến số tuổi của ngươi, nếu không chăm chỉ rèn luyện, chừng hai năm nữa, ngươi chỉ sợ cũng muốn có bụng nạm ."

Chung Dục hoảng sợ che bụng của mình: "Đào máng ăn, bụng nạm! Không thể nào? Ngươi nhưng đừng làm ta sợ!"

Thiệu Di Mẫn lạnh lùng nói: "Nghề nghiệp nam vận động viên thể chi so đều ở đây 10% lấy hạ, đối với phổ thông nam tính, 10-12% chi gian là lý tưởng trạng thái, có thể có hoàn mĩ bắp thịt hình thái, cũng không đến mức quá khoa trương."

Thiệu Di Mẫn hướng hắn vùng eo nhìn thoáng qua, không chút khách khí nói: "Giống như ngươi vậy 15% thể chi so khẳng định không có cơ bụng đi?"

Chung Dục bị hiểu ý một kích, nhưng ở nữ thần trước mặt, lại không cam lòng mất mặt, cãi lại nói: "Ai nói ta không cơ bụng? Ta chỉ là không rõ ràng mà thôi."

Thiệu Di Mẫn cười nhạo nói: "Đúng rồi, 200 cân mập mạp cũng có cơ bụng, chỉ là giấu ở mỡ phía dưới mà thôi."

Chung Dục bị nàng nói được mặt đỏ lên, không phục hỏi: "Vậy còn ngươi? Ngươi là bao nhiêu?"

Thiệu Di Mẫn vì để cho hắn chịu phục, cũng thoát giày, chân trần đứng lên dụng cụ.

Một phút sau, dụng cụ cũng hiện ra của nàng trị số ——15. 4% Chung Dục lại gần vừa thấy: "Bổ, ngươi cũng không theo ta không sai biệt lắm, còn cao hơn ta 0. 2% đâu!"

Thiệu Di Mẫn trợn trắng mắt nhìn hắn: "Kính nhờ, nam nữ sinh lý kết cấu khác biệt, nam tính bắp thịt tỉ lệ thân mình liền so nữ tính muốn cao hơn nhiều, nữ tính thể chi tương đối bình thường so nam tính muốn cao 5-10%. Đối với nam tính mà nói, 10%-12% là lý tưởng trị khu tại, đối với nữ tính, là 15%-17%."

Thiệu Di Mẫn nhăn lại mày, bất mãn nói thầm: "Quả nhiên gần nhất rất bận, rèn luyện thời gian không đủ, thể chi thế nhưng tăng một chút, xem ra cuối tuần phải cường hóa huấn luyện..."

Chung Dục nghe của nàng nói lảm nhảm, đứng ở phía sau yên lặng quan sát đến nàng.

Từ phía sau lưng nhìn lại, Thiệu Di Mẫn dáng người chỉ có thể sử dụng nóng bỏng gợi cảm để hình dung, nhiều một phần ngại béo, thiếu một phân ngại gầy, xinh đẹp hồ điệp xương, nhỏ dẻo vòng eo, căng đầy bờ mông, nghịch thiên chân dài, liền là đi T đài người mẫu cũng không bằng nàng.

Nàng trát một cái cao đuôi ngựa, làn da trong suốt thấu bạch, tràn đầy collagen, tựa như mới hơn hai mươi đại học vừa tốt nghiệp cô nương.

Ai có thể tưởng được đến, nàng đã muốn nhanh 30 tuổi, nữ nhi đều bảy tuổi đâu?

Như vậy hoàn mỹ không tì vết dáng người, cố nhiên có ngày sinh thành phần, nhưng nếu là ngày sau không có gian khổ huấn luyện, cũng là không có khả năng có.

Có thể nghĩ, nàng nhất định là cái cực kỳ tự hạn chế, đối với chính mình yêu cầu thực nghiêm khắc người. Giống như vậy người, đối với chính mình nửa kia, khẳng định muốn thỉnh cầu cũng là thực cao .

Chung Dục trước kia là có chút tính trơ tuy rằng hắn cũng sẽ hâm mộ tám khối cơ bụng dáng người vô cùng khỏe nam nhân, nhưng mình luôn luôn khuyết thiếu một phần nghị lực cùng quyết tâm, ỷ vào tuổi trẻ thân thể trụ cột tốt; cũng không có chú trọng rèn luyện, công tác bận rộn, lại thường xuyên xã giao, dẫn đến bây giờ thể trọng so đại học thời điểm gia tăng mấy cân, tuy rằng theo bề ngoài nhìn không ra, nhưng hắn chính mình là trong lòng biết rõ ràng .

Đương nhiên, hiện tại hắn không cố gắng là không được . Muốn đuổi kịp có ma quỷ dáng người nữ thần tỷ tỷ, hắn làm thế nào cũng phải cố gắng tập thể hình khả năng xứng đôi nàng, bằng không cũng phải làm cho nàng cho xem thường .

Có như vậy tư tưởng xây dựng, Chung Dục đối với kế tiếp Thiệu Di Mẫn ma quỷ huấn luyện, phối hợp độ liền cực cao, toàn bộ hành trình linh oán giận.

Thiệu Di Mẫn đầu tiên là dẫn hắn quen thuộc một lần tất cả Kiện Thân Khí giới, từng cái khí giới là dùng đến luyện nào tổ bắp thịt tự mình cho hắn làm mẫu như thế nào chính xác sử dụng.

Chung Dục đem tất cả lực lượng huấn luyện khí giới đều làm một lần, Thiệu Di Mẫn thấy hắn sức chịu đựng không sai, lại đem hắn kéo đến luyện công phòng, trải cái đệm, làm eo bụng bắp thịt cường hóa huấn luyện.

Thiệu Di Mẫn cầm trong tay một căn tiểu thước dạy học, gõ gõ cái đệm, nói: "Trước làm cứng nhắc chống đỡ, kiên trì ba phút, không nghỉ ngơi, tiếp làm năm mươi quyển bụng, lại đến ba mươi hít đất. Như vậy, liên tục làm tam tổ."

Cứng nhắc chống đỡ động tác này, thoạt nhìn dễ dàng, nhưng muốn vẫn duy trì bất động lại rất lụy nhân.

Nửa phút sau, Chung Dục liền cảm nhận được cái gì gọi là toàn thân toan trướng, thống khổ.

Vì không để cho Thiệu Di Mẫn coi khinh chính mình, cứ việc khó chịu, hắn vẫn là cắn răng kiên trì, biểu tình hết sức thống khổ, anh tuấn khuôn mặt gần như dữ tợn.

Thiệu Di Mẫn lại tuyệt không thả lỏng yêu cầu, dùng thước dạy học nhẹ chọc hắn lưng: "Chú ý tư thế, lưng muốn rất thẳng không cần sụp đi xuống! Bắp thịt căng thẳng, bảo trì thân thể một đường thẳng tắp!"

Lại qua nửa phút, Chung Dục thật sự chống đỡ không trụ, vừa động vừa động, mông liền ba bị đánh một cái.

"Không đúng ! Không cần quyệt mông!"

Chung Dục ai nha một tiếng, bị trừu đến mức cả người run lên, lần này tuy rằng không phải rất đau, nhưng lớn như vậy người còn bị đánh mông, thật sự có chút khó vì tình.

Thật vất vả, sống không bằng chết chịu đựng qua lần này tra tấn, ba phút một đến, Chung Dục cơ hồ là lập tức ngồi phịch ở trên đệm.

Chung Dục xoa xoa mông, xấu hổ cười nói: "Ách... Huấn luyện, ngươi có hay không là coi ta là con gái ngươi dạy dỗ?"

Thiệu Di Mẫn tiêu sái lắc lắc thước dạy học, khinh thường hừ lạnh nói: "Nữ nhi của ta có thể so với ngươi nhu thuận tự giác hơn, luôn luôn đều vô dụng ta hình phạt thể xác nàng "

Chung Dục ngồi ở lót, ngửa đầu nhìn nàng, từ hạ phương nhìn lại, Thiệu Di Mẫn một tay nâng cằm, một tay dạy học roi, ngự tỷ khuôn cách mười phần, bó sát người lực đàn hồi quần phác thảo ra phần chân đường cong, thon dài thẳng tắp, gợi cảm khôn cùng.

Chung Dục si ngốc nghĩ, xinh đẹp như vậy đùi đẹp, không phải chỉ đủ hắn chơi một năm, chính là cả đời đều sẽ không chán a! Cho dù nàng mỗi ngày đều lấy roi đánh hắn, tử mệnh nhi tra tấn hắn, hắn cũng là sướng vl a.

Chung Dục chưa bao giờ phát hiện, nguyên lai hắn trong lòng còn có ẩn hình run rẩy M gien.

Trong đầu của hắn không khỏi hiện ra cảnh tượng như vậy: Thiệu Di Mẫn mặc màu đen bó sát người áo da quần da, tới gối trưởng giày ống, thấp ngực cổ áo lộ ra tuyết trắng mê người da thịt, trong tay vung roi, nữ vương khuôn cách mười phần. Mà hắn quỳ tại bên chân của nàng, kiền thành hôn môi của nàng mũi chân, giống nô lệ hầu hạ nữ vương một dạng.

A a a, thật chết người, không chịu nổi, quá cảm giác !

Chung Dục bị chính mình tưởng tượng mê hoặc, thiếu chút nữa lại biểu máu mũi, hắn cọ theo trên đệm bắn lên, nhằm phía buồng vệ sinh.

Qua một hồi lâu nhi, hắn mới trở về, ánh mắt đăm đăm, da mặt đỏ lên, ánh mắt cũng không dám nhìn nàng.

Thiệu Di Mẫn lo lắng hắn bị ép buộc hỏng rồi, hỏi: "Ngươi còn đi được sao?"

Chung Dục mãnh vừa ngẩng đầu: "Đi, ta thực hành!"

Đừng đùa, nam nhân như thế nào có thể nói không được!

Nhất là đối với nàng, chỉ là dựa vào trong đầu tưởng tượng, tiểu Chung Dục liền tự phát đứng dậy kính lễ hảo không hảo!

Nếu Chung Dục muốn cậy mạnh, Thiệu Di Mẫn tự nhiên sẽ không đối với hắn thủ hạ lưu tình: "Năm mươi quyển bụng, ba mươi hít đất, nhanh!"

Tam tổ cường hóa eo bụng động tác làm xong, Chung Dục giống con chó chết ghé vào trên sàn, hồng hộc trực suyễn thô khí.

Thiệu Di Mẫn nhịn không được lắc đầu nói: "Ngươi nhìn một cái ngươi, mới bây lớn niên kỉ, thể năng kém như vậy! Ta còn chưa thượng cường độ đâu, ngươi liền nằm sấp ."

Chung Dục bên cạnh thở bên cạnh biện giải: "Dạy... Huấn luyện... Hô hô... Huấn luyện cũng muốn... Tiến hành theo chất lượng a... Hô hô... Đốt cháy giai đoạn... Chỉ biết hoàn toàn ngược lại..."

Thiệu Di Mẫn không để ý tới hắn: "Cho ngươi ba phút thời gian nghỉ ngơi, sau đó ngồi lên, chúng ta đi làm tập aerobic."

Chung Dục vẻ mặt phá vỡ: "Còn... Còn có a?"

Thiệu Di Mẫn trợn trắng mắt nhìn hắn: "Khoa học huấn luyện bao gồm tam phương diện: Có dưỡng khí cháy chi, bắp thịt lực lượng cùng mềm dẻo tính. Muốn giống tiêu hao trong cơ thể dư thừa mỡ, tất yếu phải cao cường độ mà liên tục thời gian ít nhất nửa giờ lên tập aerobic, nó đồng thời cũng có thể rèn luyện lòng của ngươi phổi công năng."

Ba phút sau, ngắn ngủi nghỉ ngơi chấm dứt, Chung Dục bị Thiệu Di Mẫn kéo đến cách vách.

Đó là một cái vòng tròn hình cung phòng, tiền phương có cái lộ ra bậc thang, mặt trên bày một chiếc xe ô tô, là ghế giáo luyện, đối mặt với ghế giáo luyện, bày hai hàng xe ô tô ước chừng hơn mười lượng chuyên nghiệp đan xe.

Thiệu Di Mẫn hỏi Chung Dục: "Ngươi trước kia làm qua sống động xe ô tô huấn luyện sao?"

Chung Dục nói: "Ách... Kỵ qua xe đạp, tính sao?"

Thiệu Di Mẫn nói: "Đó là không đồng dạng như vậy, bình thường ngươi cưỡi xe đạp sẽ không kỵ thật sự nhanh, hơn nữa cũng không có lực cản, theo sống động xe ô tô huấn luyện vẫn là không đồng dạng như vậy."

Thiệu Di Mẫn đi lên ghế giáo luyện, chân dài một liêu, ngồi ở trên chỗ ngồi trước: "Sống động xe ô tô huấn luyện, là so chạy bộ càng hữu hiệu tập aerobic phương thức, đồng dạng thời gian, nó có thể tiêu hao nhiều hơn ngăn đường trong, hơn nữa đối với đầu gối tổn thương cũng tương đối nhỏ. Ngươi chỉ cần theo âm nhạc tiết tấu, thông qua khác biệt tổ hợp động tác biến hóa, dáng ngồi dáng đứng giao nhau, tốc độ lực lượng kết hợp, mà đạt tới đoán luyện mục đích."

"Bình thường ta đều là muốn kỵ một giờ, nhưng suy xét đến ngươi lần đầu kỵ sống động xe ô tô, liền rơi chậm lại một điểm khó khăn, ngươi kiên trì kỵ xong ngũ đầu khúc là được rồi, sau đó chúng ta làm kéo duỗi thả lỏng, liền có thể chấm dứt hôm nay chương trình học đây."

Chung Dục nắm chặt quyền đầu biểu quyết tâm: "Yên tâm đi, huấn luyện, ta sẽ toàn lực ứng phó kiên trì kỵ xong !"

Hắn nguyên tưởng rằng chẳng qua là lái xe mà thôi, hắn thượng tiểu học liền sẽ cưỡi xe đạp này phòng tập thể thao đan xe cũng không có cái gì khác biệt nha, nhưng rất nhanh liền lọt vào vô tình đánh mặt, này sống động xe ô tô cường độ cùng tốc độ, theo bình thường lái xe hoàn toàn không phải một cái khái niệm.

Cưỡi hai khúc, hắn cũng đã chân mỏi cực kỳ, mặt sau thuần túy là dựa vào nghị lực tại kiên trì.

Nửa giờ sau, Chung Dục từ đầu đến chân bị ướt đẫm mồ hôi, giống trong nước mới vớt ra một dạng, xuống xe thời điểm chân như nhũn ra, thiếu chút nữa vấp ngã một lần.

Thiệu Di Mẫn cũng là đổ mồ hôi tràn trề, kịch liệt vận động sau, hai má táo cơ hồng nhuận đầy đặn, da thịt lộ ra nước tràn sáng bóng, thoạt nhìn đặc biệt khỏe mạnh sức sống.

Chung Dục rất lâu không có trải qua cao cường như vậy độ huấn luyện, mặc dù mệt quá chừng, nhưng là có thể theo Thiệu Di Mẫn một chọi một, tại của nàng chỉ đạo thúc giục hạ tiến hành huấn luyện, cảm giác là đau cũng khoái hoạt .

Nếu huấn luyện không phải Thiệu Di Mẫn, hắn chỉ sợ là không thể kiên trì xuống dưới, liền tính hắn có thể miễn cưỡng luyện xuống dưới, cũng sẽ không như vậy ra sức .

Xử lý tập thể hình ngăn thời điểm đưa một đoạn tư dạy học là một giờ, nhưng Thiệu Di Mẫn lại cho hắn huấn luyện nửa giờ, cuối cùng còn mang theo hắn làm thả lỏng huấn luyện.

Thiệu Di Mẫn dạy Chung Dục mấy cái yoga động tác, hai người song song nằm tại trên đệm, dễ chịu thân thể, kéo duỗi tứ chi, nhường bắp thịt toan trướng mệt nhọc được đến chậm rãi.

"Kịch liệt vận động sau, không thể lập tức liền nghỉ ngơi, bằng không ngày thứ hai ngươi khẳng định eo chân mỏi trướng. Chỉ cần kéo duỗi làm được đúng chỗ, trong cơ bắp axit lactic liền sẽ không trầm tích, ngày mai ngươi cũng sẽ không cảm giác thân thể không thích hợp."

Thiệu Di Mẫn hai cái thon dài đùi đẹp dâng lên thẳng tắp một cái tuyến, làm một cái tiêu chuẩn một chữ mã giạng thẳng chân, lại chậm rãi cúi đầu, trán dán lên cẳng chân xương bánh chè, động tác của nàng lưu sướng mà không có nửa điểm ngưng trệ, thân thể mềm mại không xương, tựa như một cái mỹ nhân xà dường như.

Chung Dục ngơ ngác nhìn nàng bày ra uyển chuyển tư thái, không biết nghĩ tới điều gì, anh tuấn khuôn mặt thế nhưng dần dần hiện lên một tầng hồng, ngay cả thính tai tử đều hồng thấu .

Thiệu Di Mẫn làm xong thả lỏng động tác, vừa quay đầu nhìn đến hắn mặt đỏ được dị thường, kinh ngạc hỏi: "Ngươi như thế nào mặt đỏ như vậy, nóng rần lên?"

Chung Dục che giấu thấp khụ một tiếng, giả vờ lau mồ hôi: "Khụ, bên trong điều hòa độ ấm quá cao, hơi nóng..."

Thiệu Di Mẫn đứng dậy, cười nói: "Đi thôi, đi tắm rửa, rồi đến mát xa trong ao ngâm ngâm, được thư thái."

Theo bằng hữu bàn hạ này gia hội quán thời điểm, Thiệu Di Mẫn liền kiên trì muốn phối trí cấp cao hoàn thiện công trình, vận động khí giới đều là nhập khẩu nhãn hiệu, ngay cả phòng tắm đều trang hoàng rất tốt, còn xứng một cái gợn sóng spa mát xa ao.

Kịch liệt vận động sau khi chấm dứt, ra mồ hôi cả người, tắm nước ấm, rồi đến mát xa trong ao nằm, đẹp đẹp ngâm ngâm, dùng cột nước mát xa toan trướng bắp thịt, thật sự là một loại hưởng thụ.

Chung Dục tắm rửa xong, thay sạch sẽ quần áo, chỉ cảm thấy thần thanh khí sảng, thân thể thoải mái, tinh thần đầy đặn, tựa như sung mãn cách điện sau, động lực tràn đầy .

Thiệu Di Mẫn so với hắn chậm vài phút đi ra, trát đuôi ngựa, xuyên một thân rộng rãi áo lông cùng thấp eo phá động quần bò, cõng cái vải bạt ba lô, biếng nhác mà theo tính, so với xuyên váy gợi cảm nữ thần khuôn cách, lại có một phen khác biệt cảm giác.

Chung Dục ánh mắt nóng rực nhìn nàng, cười đề nghị: "Cảm tạ huấn luyện lên cho ta học, ngươi xem này đều sáu giờ ngươi có đói bụng không? Nếu là buổi tối không có khác an bài, ta mời ngươi ăn cái cơm đi?"

Thiệu Di Mẫn mặt mang do dự, không có trả lời ngay hắn.

Chung Dục cho rằng nàng là lo lắng nữ nhi, liền nói: "Chúng ta có thể đem Vi Vi cũng tiếp lên, theo chúng ta cùng nhau ăn."

Thiệu Di Mẫn lắc đầu: "Vi Vi cuối tuần đều ở đây nàng phụ thân nơi đó, không cùng nhau ăn cơm với ta."

"Như vậy a, một mình ngươi ăn cơm, nhiều lạnh lùng, còn không bằng nhiều người cùng ngươi tán tán gẫu." Chung Dục ân cần giúp nàng lấy ba lô, "Ngươi thích ăn hải sản sao? Ta biết có một nhà ăn hải sản tiệm ăn thực khen ngợi hải sản lại mới mẻ, làm được cũng nói, ta dẫn ngươi đi nếm thử."

Chung Dục lời còn chưa dứt, liền nghe được rột rột lỗ thanh âm, là bụng của hắn phát ra đói khát kháng nghị.

Thiệu Di Mẫn nhịn không được che miệng nở nụ cười, nghe được hắn nói hải sản, nàng cũng cảm giác có chút đói bụng.

Nàng buổi chiều một hồi nóng yoga, lại thêm nửa giờ tư dạy học, làm huấn luyện so đệ tử thể lực tiêu hao càng đại, lúc này thật sự đói bụng đến phải có chút điểm da bụng đụng da lưng cảm giác .

Vì thế nàng biết thời biết thế đáp ứng quả thật như Chung Dục theo như lời, Vi Vi không ở bên người, cuối tuần buổi tối nàng một người ăn cơm chiều, cảm giác lẻ loi rất thê lương . Có người cùng trò chuyện, bao nhiêu cũng có thể náo nhiệt một điểm..